はじめまして、Ｎ島と申します。
他にも下記のブログをやっておりますが、新しくこちらでもブログを作る事にしました。
もともと私は身長１６５ｃｍ程度なのですが、不摂生で一時期体重が８０ｋｇになったこともあり、そこから3か月間糖質完全カットで２０ｋｇ痩せて６０ｋｇになりました。
それでも若干まだ太かったのですが・・・・
その経験をもとに本当に体重を落とせるダイエット方法を記載していきたいと思っております。
というのもそれは5年前の話なのですが、丁度あれから5年経ってしまいまさかの１０ｋｇ近くリバウンド・・・
再度ストイックに体重を落としていきたいと思います。
なので体重を測りながらと実際に体重が落ちる理論を記載していきたいと思います。
その他に自分の備忘録としてワードプレスでブログを作る方法も記載しています。
私同様にワードプレスでブログを作ってみようと思った方がいれば参考にしていただければと思います。
結構ネットを探したのですが、素人寄りに記載しているブログがなかったもので本当のド素人にはお役に立てるのではないかと思っております。