糖質制限ダイエット実録ブログ
炭水化物カットで3か月で20kg痩せたアラフォー男の糖質カット再ダイエットブログ
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2019/1/5 糖質カット
さて、寝て起きてまずは計測 やはり睡眠をとると水分が飛ぶのか消化が進むのかは分からないが・・・・ 寝て起きて昨日からまず...