糖質制限ダイエット実録ブログ
炭水化物カットで3か月で20kg痩せたアラフォー男の糖質カット再ダイエットブログ
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2019/9/17 糖質カット
なんとか踏みとどまっていはいるが・・・・ 土曜日に目も当てられないような暴飲暴食をしてしまった。 ずっと我慢していたのに、酒を飲...