「糖質カット」一覧

さて、体重がダブルスコアを叩いてしまった。 正確にはぞろ目だけれども・・・・ 最後に更新してから４年 体重は７７ｋｇを指し...

さて、餃子パーティーに参加し再び炭水化物祭りに参加してきてしまった・・・ 本日の体重が怖くて測れない。 今日は完全に炭水化物カッ...

でも６７ｋｇ台・・・・ ６６ｋｇ台までは遠いなと思えてしまう・・・・ 今日の夕飯のおかずはハンバーグだったのでつなぎの分糖質が多...

君が小さく見える 私は泣かないから とは言えないほど泣けてくる 分かっていたとはいえ・・・・ 炭水化物、いや糖質恐る...

さて、湯河原に行ってきてバイキングで暴飲暴食したため・・・・ 明日の計測が怖い。 本日上げたのは金曜日時点の体重だが・・・ ...

なんとか踏みとどまっていはいるが・・・・ 土曜日に目も当てられないような暴飲暴食をしてしまった。 ずっと我慢していたのに、酒を飲...

の繰り返しで体重が落ちない・・・・ 火曜日も飲んでしまったが、どうにか６６ｋｇ台にリターン 明日の朝がどうかだが・・・・・ ...

さて、木曜日から3連飲みをしている そのため更新が滞っていたが・・・ 今朝の体重はオーメン・・・・ いきなりステーキを食べ...

リバウンド・・・・ まあ炭水化物食べすぎたからなあ・・・ こうすると２～３日後にくるようになる。 そして更新しなかった昨日...

ううむ・・・ やってしまった 体重自体は今日はそれほど増えていないが、多分明日増えているのだろうなあ・・・ 日曜日に府中競...