糖質制限ダイエット実録ブログ
炭水化物カットで3か月で20kg痩せたアラフォー男の糖質カット再ダイエットブログ
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2019/1/20 糖質カット
で食事をしてきた。 ちょっと遅い時間だったのと、量をそれなりに食べたので・・・・ 下手したら体重が増えているかなと思ったけれども...
2019/1/5 糖質カット
さて・・・ 1月4日から本気で始めようと暴飲暴食を繰り返してきた。 その結果・・・・ 1月4日25時・・・・ ...