昨日も飲み会だったため、ナイシトールを飲みながらいつも通り緑杯とハイボールのみを飲んできた。
やはり意外にナイシトール効くのではないかと思っている。
結構食べたのだが、体重は微減
魚居酒屋で魚を食べてきた。
京急鶴見の近くにどん兵衛という魚居酒屋があるんだが・・・・
ここに招待していただいた。
多分、糖質制限だけだとやはりちょっと足りないんだろうな。
これにナイシトールを組み合わせて吸収を抑えて、燃焼を促進させるのがいいのだろうな。
今日も夜飲み会なので・・・
ナイシトール飲みながら糖質をカットしたい。
いつもどおり、リポD２０００とR-1は今日も飲んで他にもヘルシアとコーヒーを飲んだ。
月曜日は競馬しながら酒を抜いて１ｋｇくらいがつんと減らしたいところ・・・・
ナイシトール注文しないとならないかもしれないな・・・・