「糖質カット」一覧

さて、餃子パーティーに参加し再び炭水化物祭りに参加してきてしまった・・・ 本日の体重が怖くて測れない。 今日は完全に炭水化物カッ...

でも６７ｋｇ台・・・・ ６６ｋｇ台までは遠いなと思えてしまう・・・・ 今日の夕飯のおかずはハンバーグだったのでつなぎの分糖質が多...

君が小さく見える 私は泣かないから とは言えないほど泣けてくる 分かっていたとはいえ・・・・ 炭水化物、いや糖質恐る...

さて、湯河原に行ってきてバイキングで暴飲暴食したため・・・・ 明日の計測が怖い。 本日上げたのは金曜日時点の体重だが・・・ ...

なんとか踏みとどまっていはいるが・・・・ 土曜日に目も当てられないような暴飲暴食をしてしまった。 ずっと我慢していたのに、酒を飲...

の繰り返しで体重が落ちない・・・・ 火曜日も飲んでしまったが、どうにか６６ｋｇ台にリターン 明日の朝がどうかだが・・・・・ ...

さて、木曜日から3連飲みをしている そのため更新が滞っていたが・・・ 今朝の体重はオーメン・・・・ いきなりステーキを食べ...

リバウンド・・・・ まあ炭水化物食べすぎたからなあ・・・ こうすると２～３日後にくるようになる。 そして更新しなかった昨日...

ううむ・・・ やってしまった 体重自体は今日はそれほど増えていないが、多分明日増えているのだろうなあ・・・ 日曜日に府中競...

おそらく水分が抜けただけだと思いますが、６６ｋｇ台に突入 8月24日の土曜日に６９．２ｋｇだったことを考えると一週間で２．６ｋｇ減 ...