2019年8月 | 糖質制限ダイエット実録ブログ

2019年08月一覧

想定内の停滞

さて、糖質カットしたけれども体重変わらず・・・・ これは水分量もあるので想定内。 金曜日に尋常じゃないほど炭水化物を貪って・・・...