うん、さすが炭水化物・・・
美味いよね。
酒を飲んでしまって満腹中枢をきかなくし、炭水化物摂ってしまえばこうなるよね・・・
また今日から再トライだが・・・
明日は６７ｋｇ台には戻せると思うのだよな・・・・
明後日から徹底的に再度絞って、６３ｋｇ台を目指していきたいが・・・
徹底して続けないとならないんだよな・・・
それがなかなか難しいのだけれども・・・
再来週も温泉麻雀旅行で多分炭水化物を摂ってしまうだろうし・・・・
そんなわけで本日は今のところ、Ｒ－１の低糖質とリポＤスーパーと焼き鳥のみ・・・
夜はヒレカツの予定・・・・
年内には６３ｋｇは割りたいけれどもなあ・・・・
一歩一歩やっていくか・・・