「糖質カット」一覧

おそらく水分が抜けただけだと思いますが、６６ｋｇ台に突入 8月24日の土曜日に６９．２ｋｇだったことを考えると一週間で２．６ｋｇ減 ...

糖質カットリスタートから6日目の朝を迎えた・・・ なかなか劇的な変化は難しい事は重々承知しているが・・・・・ 数字の進捗がないと...

さて、先週の土曜日から完全糖質カットに近いやりかたを始めて5日目に入った。 土曜日の朝は６９ｋｇと目も当てられない惨劇だったが・・・・...

さて、糖質カットしたけれども体重変わらず・・・・ これは水分量もあるので想定内。 金曜日に尋常じゃないほど炭水化物を貪って・・・...

さて、６９ｋｇの体重を見て、青ざめて悲鳴を上げたけれども・・・・ 昨日から今日にかけてが炭水化物カット3日目 一応６７ｋｇ台に戻...

さて、8月24日からリスタートした糖質カット。 土曜日は酒は飲んだものの糖質カットはきっちり行った。 朝はいつも通りリポＤ２００...

嫌ああああああっ！！ 私の自宅の部屋に絶叫が響き渡った。 確かに、昨日ストレスもあり炭水化物を食べすぎた。 けれども僅か1...

大分ご無沙汰していた。 父が他界した影響でバタついていたのもそうだけれども、リバウンドもえらい事に・・・・・ 先ほど量ったら６８...

突然父が急逝したため・・・ 色々駆けずり回っていた・・・・ そうしたら体力つけなきゃと炭水化物摂っていたけれども・・・・ ...

起床直後が一番体重が落ちている物だからな・・・・ 1日で平気で２ｋｇくらい動くね・・・ 昨日から再度糖質カットしている・・・・ ...