「糖質カット」一覧

ようやく・・・・ ６９ｋｇ台→６５ｋｇ台へ！！ まあ、水分量もあるので・・・・ 何とも言えないんだけれども・・・・...

水分量の違いだと思いたいが・・・・ ０．１ｋｇしか落ちていなかった・・・・ まあ一日の水分で１ｋｇくらい平気で変わるので・・・・...

上出来かもなあ・・・・ けれどもやはり酒も太るんだろうな・・・ 満腹中枢が馬鹿になってしまうので、空腹になって低糖質の物食べてし...

まあ、先週は月曜日も飲んだし水曜日も飲んだので・・・・・ 8日間で5日飲んでいる。 普通に考えればいくら糖質カットしていても痩せ...

昨日も飲み会だったため、ナイシトールを飲みながらいつも通り緑杯とハイボールのみを飲んできた。 やはり意外にナイシトール効くのではないか...

さて・・・ アイキャッチ画像の通り、昨日の1月7日は飲み会があったのだが・・・・ 緑茶ハイとハイボールと焼き鳥と低糖質セット・・...

さて、糖質カットを宣言してから3日目の晩が終わった。 先ほど、食事を摂りそのまま体重を量った。 実際にダイエットをしてそれを現実...

さて、私の自宅の最寄りのコンビニがセブンイレブンであり、糖質制限ダイエットをしてる私としては比較的食事はセブンイレブンで買う可能性が高い。 ...

大事なのは競馬の収支やギャンブルの収支と同じで計測する事 収支をつけると言うのも似ている。 さて、本気の糖質制限ダイエットリター...