ワードプレス(WordPress)インストール後初心者おススメテーマ

ワードプレス(WordPress)インストール後初心者おススメテーマ

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前回まででさくらのレンタルサーバーにお名前ドットコムで紐づけたアドレスでワードプレス(WordPress)をインストールできたかと思います。

そしてサイトのアドレスも独自ドメインの直下に移動させることができました。

これまでの流れ

さくらのレンタルサーバーの借り方

お名前ドットコムで独自ドメインを取得する方法

さくらのレンタルサーバーとお名前ドットコムの独自ドメインを紐づける設定方法

さくらのレンタルサーバーとお名前ドットコムの独自ドメインでワードプレス(wordpress)をインストールする方法

さくらのレンタルサーバーでワードプレス(wordpress)をドメイン直下にする方法

その後はいよいよテーマを有効化します。

テーマとは、ワードプレスにおける他の無料ブログで言うテンプレートのようなものです。

記事を記載した時にどう表示されるかとか、右とかにあるサイドバーのような目次といった物がどう表示されるか等の形式といいますかひな形になります。

テーマは有料の物と無料の物がありますが、SEO対策等やグーグルアドセンスの表示やグーグルアナリティクスとかトラッキングコード等を考えると断然に初心者にお勧めのテーマがあります。

それが私も使っているこのテーマです。

ワードプレス(WordPress)インストール後に初心者にお勧めのテーマsmplicity2

こちら寝ログというサイトを管理されているわいひらさんが自作されたテーマです。

寝ログ

無料にも拘わらずサポートも手厚いですし、SEO対策や広告の配置などもかなり手軽にできます。

初心者を前提に作ってくださっているのでかなり分かりやすいですし、SSL化やAMP化も簡単にできます。

正直、一度別のブログでお金をかけてサイトデザインを変更し、違うテーマにしたことがあるんですが・・・

有料のそれよりも圧倒的にこのsimplicity2の方が使いやすく、読者の方からも好評でした。

ダウンロード先は下記になります。

simplicity2ダウンロード先

上記に行きましたら、Simplicity 開発版の下にあるSimplicity2.6 安定版をダウンロードしましょう。

こちらは2018年5月14日現在の最新のテーマになります。

初心者は安定版を選択するのに越したことはありません。

そしてこれをダウンロードしたら必ずsimplicity2子テーマもダウンロードしましょう

理由はこの後説明いたします。

simplicity2子テーマダウンロード先

リンク先の下の方にあるSimplicity2子テーマのダウンロード

子テーマ(無印)

と言う部分の下にあるダウンロードボタンを押しましょう。

こうすると、ZIPファイルが二つダウンロードされるはずです。

そうしましたらワードプレス(Wordpress)にテーマを追加しましょう。

まずは外観からテーマを選択します。

すると下記の画面になります。

青枠の新規追加を押してください。

すると、画面が下記のように切り替わります。

赤枠のテーマのアップロードを押すと青枠の部分が出てきます。

青枠の参照ボタンを最初に押し、simplicity2をダウンロードした場所を選択しましょう。

そのZIPファイルを開いて今すぐインストールボタンを押してください。

そうするとインストールが始まり、すぐに終わりますので、再度外観からテーマを選択します。

同じ手順でテーマのアップロードを押してください。

今度は子テーマをインストールします。

インストール後下記の画面になりますので、子テーマを有効化しましょう。

赤枠の有効化ボタンを押す。

これでsimplicity2の子テーマを使用することになります。

もし、万が一有効化する前に画面を閉じてしまった場合は・・・・

再度、外観・テーマを選択し、simplicity2childを押して有効化ボタンを押しましょう。

simplicity2子テーマを使用する理由

検索しても初心者用に記載しているところは少ないため、色々やっていくうちに子テーマにしなきゃマズイと気づかされることが多いです。

なので、最初から必ず子テーマをインストールするのがワードプレス(Wordpress)の常識的である部分があります。

ワードプレス(WordPress)のテーマはWindowsなどと同じく、不具合対策や利便性向上などの目的でバージョンアップを繰り返しています。

そのバージョンアップは、全部「親テーマ」に適用されるのです。

親テーマがバージョンアップされると、全てがデフォルトに戻ってしまいます。

親テーマをカスタマイズで色を変えたり、ボタンを追加したりした設定が全部なくなってしまうので、子テーマを作っておかないとバージョンアップする度に、同じ設定を入れなおす羽目になります。

毎回やり直すのもかなりの手間ですし、設定を忘れてしまうかもしれません。

そのために、バージョンアップが関係ない子テーマをインストールし、子テーマに設定すれば、何度バージョンアップをしても設定が変わる事はありません。

分かりやすく言えば親テーマは体で子テーマが洋服だと思ってもらえばわかりやすいと思います。

親テーマは変わっても、服が変わらなければ見た目は同じと言った感じになります。

子テーマは親テーマほどファイルが入っていない事が多いので、子テーマの洋服である部分がカバーしていない部分は親テーマの地肌の設定を見ることになります。

なので、2度手間、3度手間にならないためにも必ず子テーマをインストールして子テーマに設定をするようにしましょう。

そしてカスタマイズした設定変更後の子テーマのバックアップも必ず取得しておきましょう。

バックアップの仕方は後日記載します。

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毎日摂取

私N島が3か月で20kg落とした方法をまとめる。
糖質制限が一番効果的だと個人的には思うけれども、他も組み合わせることで3か月で20kgという数値を落とせたこともある。
ただし、最初の2週間くらいはまるで変わらないが、2週間続けたところから一気に変わる。
私の場合は毎日1kgずつ体重が落ちていった。
その状態を再現するために、再度私がやったことをまとめておく
1、炭水化物の食事を摂らない。(ごはん、ラーメン、蕎麦、うどん、コーンフレーク、芋、ジャガイモ、ポテト、とうもろこし、果物を避ける)
2、代謝を落とさないためたんぱく質を摂る。(赤肉、ホエイプロテイン、豆腐、納豆等)
3、主食は野菜炒めか焼肉、魚、焼き鳥、チキン、卵
4、18時までに食事を終える。(遅くとも20時まで。22時以降に糖質を摂らない)
5、食事の前にナイシトールを飲み、黒烏龍茶かヘルシアで食事を摂る
6、水をなるべく多く飲む。(1~2L)
7、リポD2000などでタウリンを摂取し内臓脂肪を落とす。(個人的には腸の状態をよくするためにもR-1の低糖質はおススメ)
8、ビールは飲まない、飲んでも緑茶ハイかハイボール(糖質のない割物にするように注意)
9、必ず食事前に運動をし、脚の筋肉をつけて代謝を上げる運動を週2回行う。(急坂を30分以上週2回歩く)
10、食べる順番に気にする。必ず野菜からゆっくりと沢山噛んで食べる。(早食いをしない)
11、空腹を我慢しない(空腹感じたらすぐに食べる、ただし糖質0のもの)
12、毎日体重を計量する(レコーディングダイエットと同様)
上記を一か月も続ければ5kgは落ちているだろう。
私は3か月で20kg落とした。
ただやりすぎると脳内に糖質が足りなくなり、立ち眩みや記憶障害みたいになるので注意が必要だ。
そうなったら、1日チートデイと称して逆に糖質を過剰摂取し、身体を省エネモードから浪費モードに戻そう。
大体3~4週間に1度のイメージでチートデイを作るといいかもしれない。
より効果を狙うならチートデイも日中だけにしよう。
夜の22時以降は糖質が脂肪に変換しやすくなるので。
最初はつらいが2週間もすれば慣れるし、野菜炒めを主食にすることに苦痛を感じなくなる。
2週間後あたりから毎日のように体重が落ちるので目に見えて成果が出て楽しくなると思うのだ。
本気で痩せたいなら是非実践して欲しい。
また、随時追記があれば更新していきたい。
ダイエット向けにN島が毎日摂取目指しています

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